CITRATO DE MAGNESIO 

Mejora la función digestiva: El citrato de magnesio es conocido por su capacidad para aliviar el estreñimiento, actuando como un laxante osmótico. Atrae agua al intestino, lo que ayuda a ablandar las heces y facilita su paso.

Soporte muscular y nervioso: El magnesio es esencial para la función muscular y nerviosa. Ayuda en la contracción y relajación de los músculos, y puede ser beneficioso para prevenir calambres musculares.

Salud ósea: El magnesio es un mineral importante para la salud ósea. Ayuda en la regulación de los niveles de calcio, que es esencial para la formación y mantenimiento de huesos fuertes.

Reducción del estrés y mejora del sueño: El magnesio juega un papel clave en la regulación de neurotransmisores que están involucrados en la reducción del estrés y la promoción del sueño. Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y a reducir la ansiedad.

Soporte cardiovascular: El magnesio es crucial para mantener un ritmo cardíaco regular y una presión arterial normal. Puede ayudar a reducir el riesgo de hipertensión y otros problemas cardiovasculares.

Equilibrio de electrolitos: El magnesio es necesario para mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo, lo que es importante para la función adecuada de células y tejidos.

Mejora de la energía: El magnesio es necesario para la producción de energía en el cuerpo, ya que participa en la síntesis de ATP (adenosín trifosfato), la principal molécula de energía celular.