L - GLICINA

Mejora del Sueño: La glicina ayuda a mejora la calidad del sueño al promover la relajación y reducir la temperatura corporal central durante la noche.

Apoyo a la Salud Mental: Tiene efectos positivos en la función cognitiva y el estado de ánimo, ya que participa en la síntesis de neurotransmisores y puede tener propiedades ansiolíticas.

Protección Antioxidante: La glicina es un componente importante del glutatión, un potente antioxidante que ayuda a proteger las células del daño oxidativo.

Salud Metabólica: Puede influir positivamente en la regulación del metabolismo y en la salud metabólica en general.

Apoyo a la Salud Muscular: La glicina ayuda en la síntesis de proteínas y en la formación de colágeno, lo cual es beneficioso para la salud de los músculos y las articulaciones.

Reducción de la Inflamación: Se ha demostrado que la glicina puede tener propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para diversas condiciones inflamatorias.

Mejora de la Salud Digestiva: La glicina apoya la salud del tracto digestivo y mejora la función gastrointestinal.