L-GLUTAMINE
Recuperación Muscular: La glutamina es popular entre los atletas y personas que practican deportes intensos porque ayuda a la recuperación muscular. Reduce el catabolismo muscular, es decir, la degradación del músculo, y apoya la síntesis de proteínas.
Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: La glutamina es esencial para las células del sistema inmunológico. Durante períodos de estrés, enfermedad o ejercicio intenso, los niveles de glutamina pueden disminuir, y suplementarla puede ayudar a mantener el sistema inmunológico fuerte.
Salud Digestiva: La glutamina es crucial para el mantenimiento de la integridad de la mucosa intestinal. Ayuda a proteger el revestimiento del tracto gastrointestinal y puede ser útil en el tratamiento de trastornos como el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).
Mejora del Rendimiento Deportivo: Además de ayudar en la recuperación, la glutamina puede mejorar el rendimiento deportivo al reducir la fatiga y mejorar la resistencia durante el ejercicio prolongado.
Apoyo en la Cicatrización de Heridas: La glutamina es importante para la reparación y el crecimiento de los tejidos, lo que la hace útil en la cicatrización de heridas y en la recuperación postquirúrgica.
Reducción del Estrés y la Ansiedad: La glutamina puede tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Equilibrio Ácido-Base: La glutamina puede ayudar a mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo, lo que es importante para el funcionamiento óptimo de las células.